முகப்பு · அசைதலும் மூச்சு விடுதலும் · மென்மையான யோகா பயிற்சி செய்தல்

இங்கே சந்திப்போம்: மென்மையான யோகா பயிற்சி செய்தல்

பொருள்

மென்மையான யோகா பயிற்சி செய்தல் · வினைச்சொல்
மிகக் கடினமற்ற நிலைகள் வழியே மெதுவாக நகர்தல் — உடலை நீட்டி, எந்த முயற்சியுமின்றி நாளை அமைதிப்படுத்தும் ஒரு அமைதியான, பகிர் அரை மணி நேரம்.

சந்திக்க ஒரு வழியைத் தேர்வுசெய்க
மென்மையான யோகா பயிற்சி செய்தல் — விதிமுறைகள்
பொது இடத்தில் சந்தியுங்கள் · மரியாதையுடன், அழுத்தமின்றி · உங்கள் பாதுகாப்புக்கு நீங்களே பொறுப்பு · ஒரு சந்திப்பு அதன் இணைப்பில் மட்டுமே வாழ்கிறது — சேவையகத்தில் எதுவும் சேமிக்கப்படுவதில்லை, எனவே உங்கள் இணைப்பைப் பத்திரமாக வைத்திருங்கள். முழு விதிமுறைகள் →