హోమ్ · కదలడం, శ్వాస తీసుకోవడం · మృదువైన యోగా అభ్యసించడం
ఇక్కడ కలుద్దాం: మృదువైన యోగా అభ్యసించడం
అర్థం
మృదువైన యోగా అభ్యసించడం
మరీ కష్టం కాని భంగిమల ద్వారా నెమ్మదిగా కదలడం — శరీరాన్ని సాగదీసి, ఎలాంటి శ్రమ లేకుండా రోజును శాంతపరిచే ఒక ప్రశాంత, ఉమ్మడి అర్ధ గంట.
కలవడానికి ఒక మార్గాన్ని ఎంచుకోండి
మృదువైన యోగా అభ్యసించడం — నిబంధనలు
బహిరంగ ప్రదేశంలో కలవండి · గౌరవంగా, ఒత్తిడి లేకుండా · మీ భద్రతకు మీరే బాధ్యులు · ఒక కలయిక దాని లింక్లో మాత్రమే ఉంటుంది — సర్వర్లో ఏదీ నిల్వ చేయబడదు, కాబట్టి మీ లింక్ను భద్రంగా ఉంచుకోండి. పూర్తి నిబంధనలు →